Пост диета - неделя первая Главный продукт первой недели пост-диеты – каши. Готовить их придется на воде. Вместо описанных в меню можно использовать другие свежие овощи. Напитки всегда употребляются без сахара. Завтрак: каша овсяная или любая другая – 50 г крупы. Второй завтрак: тост из кусочка хлеба грубого помола ( до 25 г ), кофе или чай....

Читать дальше

Эта система питания основана на замене жидких блюд (супов, каш, бульонов) аналогичным объемом воды. Как правило, придиете на воде используется минеральная вода без газа, комнатной температуры, один раз в день – горячая кипяченая вода с лимоном. Необходимо выпивать не менее 3 л воды в день, исключив на время диеты рафинированный сахар, копченые и соленые блюда, крепкий алкоголь....

Читать дальше

Целебные свойства минеральной воды известны людям едва ли не с древнейших времен, и еще в XIX веке у утонченных аристократов было принято ездить «на воды» - поправлять здоровье. А еще с ее помощью часто избавляются от лишних килограммов, и диета на минеральной воде параллельно помогает справиться с гастритами и прочими заболеваниями желудочно-кишечного тракта....

Читать дальше

Диета Магги Диета Магги становится все более популярной. Отмечается ее высокая эффективность, а сброшенные килограммы после завершения диеты не возвращаются. С помощью диеты Магги вы сможете сбросить вес навсегда. Главным принципом диеты Магги является четкое соблюдение режима питания....

Читать дальше

Вода – источник, дающий жизнь всему живому. Она содержится практически во всех материях, существующих на Земле. Ученые уже давно сумели доказать, что человек более чем на 80% состоит именно из воды. Этот природный продукт является источником энергии, не смотря на то, что в нем нет калорий....

Читать дальше

«Диета на воде » или худеем при помощи водосодержащих продуктов. Подойдите к зеркалу и внимательно осмотрите свое лицо. Хотите ли вы, чтобы ваша кожа была упругой и свежей? Ответом, скорее всего, будет утвердительное «да». Именно для того, чтобы ваша кожа выглядела на 100% и нужна диета....

Читать дальше

Водная диета - это диета, основанная на употреблении питьевой или минеральной воды. Вода в питании человека занимает важное место, поскольку человек на 2/3 состоит из воды. Попадая в организм, вода способствует регуляции температуры тела, растворению минеральных солей, она также принимает участие в транспортировке питательных веществ и выводе продуктов обмена....

Читать дальше

Диеты, диеты, диеты. Именно диеты большинство людей, желающих похудеть, выбирают как главное средство борьбы с лишним весом. Безусловно, они правы. Без диеты или, как минимум, без нормализации питания снижение веса, эффективное похудение просто немыслимо. Но какую же диету выбрать?...

Читать дальше

Жир в области живота, за которым прячется талия и который не позволяет выбрать замечательные женственные наряды, можно победить. Причем, диета, чтобы убрать живот, продлится всего лишь месяц. Правда, звучит как сон наяву? Ешь определенные продукты и распрощайся с животом – вот в чем заключен секрет диеты убирающей живот....

Читать дальше

Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье! Генрих Гейне. Все мы хотим быть красивыми и здоровыми. Причем красоте мы обычно уделяем больше времени и сил, совсем забывая о том, что здоровье - настоящий источник нашей красоты. Не зря говорят, что здоровье не купишь, а вот красивое тело, модная прическа, стильный макияж и хорошее настроение зависят только от нас....

Читать дальше